De mantra SOHAM, “I AM”, wakkert een innerlijke kracht en zelfcompassie aan. Ik nodig je uit om via yoga rust, liefde en verbinding te herstellen met jezelf en de verschillende lagen van bewustzijn, je fysiek, mentaal en emotionele welzijn.

Innerlijke kracht
Zelfliefde & compassie
Rust & aanwezigheid

Word deel van onze community

Wees als eerste op de hoogte van nieuwe retreats, yogalessen en aanbiedingen.
Aanbod

Beweeg bewust. Leef in balans.

Yoga en holistische zorg,
voor lichaam en geest
Bekijk ons volledig aanbod
Yin Yoga
Meditatieve yoga waarbij de houdingen enkele minuten worden aangehouden. Via het bindweefsel, stimuleren we diepere lagen van ontspanning en innerlijke overgave aan het zelfhelende vermogen van ons lichaam.
Ontdek aanbod
Ying Yang Yoga
De perfecte balans tussen kracht en ontspanning. Versterkende poses gecombineerd met een vleugje Yin voor innerlijke balans in een veeleisende wereld.
Ontdek aanbod
Zwangerschapsyoga
Liefdevolle voorbereiding op de transformatie van de geboorte. Ondersteun je lichaam en geest, in deze bijzondere overgangsperiode bewust, flexibel en vanuit zachtheid heel & krachtig.
Ontdek aanbod

Vertraag, adem bewust en maak contact met je lichaam. In mijn lessen ontdek je een zachte, liefdevolle verbinding die fysiek, mentaal en emotioneel dieper gaat.

Lessenrooster

Ontspan & Ontdek

Welkom in een gevarieerd aanbod aan yoga-sessies met zachtheid begeleid om jezelf terug in balans te brengen, lichaam, geest & ziel te voeden tijdens de weekdagen.
Bekijk ons volledig lessenrooster
Woensdag

Yin Yang Yoga

Tijd: 20:00 - 21:30
Instructeur: Erika Teirlinck
Locatie: windmolen OLV Lombeek
Beschikbare plekken: 14
Een gebalanceerde aanpak, meditatie en yin laten je landen en vanuit die bewuste kracht versterken we ons lichaam in flexibiliteit en zachte kracht.
Maandag
Populair

Ying Yoga

Tijd: 20:00 - 21:30
Instructeur: Erika Teirlinck
Locatie: windmolen OLV Lombeek
Beschikbare plekken: 12
Begin je week bewust en opgeladen, vind innerlijk rust terwijl je lichaam haar zelfhelende vermogen herstelt in de yin poses.
Woensdag

Yin Yoga

Tijd: 10:00 - 11:30
Instructeur: Erika Teirlinck
Locatie: windmolen OLV Lombeek
Beschikbare plekken: 12
Een ochtendsessie Yin Yoga geeft een warmte boost aan je bindweefsel, gewrichten en geest. Een moment van pure zelfzorg in het midden van de week.

Vertraag, adem bewust en maak contact met je lichaam. In mijn lessen ontdek je een zachte, liefdevolle verbinding die fysiek, mentaal en emotioneel dieper gaat.

Retreats

Retreats voor Lichaam en Geest

Ontdek onze retreats: een reis naar balans, rust en innerlijke kracht.
Bekijk alle retreats
Soundhealing & Yin Yoga-reis

Soundhealing & Yin Yoga-reis

19 maart 19u30 - 21u30 2 uur zakken met live muziek uit "helende" instrumenten, Alan is een meester op de handpan of ...

Lees meer

Vertraag, adem bewust en maak contact met je lichaam. In mijn lessen ontdek je een zachte, liefdevolle verbinding die fysiek, mentaal en emotioneel dieper gaat.