Beweeg bewust.
Leef in balans.
Yoga en holistische zorg,
voor lichaam en geest
Bekijk het lessenrooster
Yin Yoga
Meditatieve yoga waarbij de houdingen enkele minuten worden aangehouden. Via het bindweefsel, stimuleren we zo diepere lagen van ontspanning en innerlijke overgave aan het zelfhelende vermogen van ons lichaam.
Ying Yang Yoga
De balans tussen kracht en flexibiliteit. Versterkende poses voorafgegaan door Yin en meditatie voor innerlijke balans in een veeleisende wereld.
Zwangerschapsyoga
Liefdevolle voorbereiding op de transformatie van de geboorte. Ondersteun je lichaam en geest, in deze bijzondere overgangsperiode bewust, flexibel en vanuit zachtheid heel & krachtig.
Yoga therapie
Persoonlijke 1-op-1 begeleiding op maat voor het stimuleren, ondersteunen of herstellen van je fysieke, emotionele en mentale balans.
Yoga at work / Teambuildings
Breng welzijn naar de werkvloer. Yoga sessies of intensieve teambuilding-dagen voor meer verbinding en mindfulness in je team.
Aroma-touch behandeling
Healing touch met essentiële oliën. Stimuleert het zelfhelende vermogen en brengt lichaam en geest in harmonie.
